まぁるmam。通信

みなさんこんにちは、編集部のレラです

なんだか最近疲れてませんか?
実際に震災の被害にあっていなくても、
気持ちが落ち着かない…
夜寝つきが悪くなった…
被災された方に何かしたいけど無力感を感じる…
被ばくが心配…
揺れてないのに揺れている感じがする…

私は普段はのんびりしているのですが、なんだか興奮状態にあり、時々揺れているような感じがします。
そんな時は、自分を癒す時間が必要だなと思います。
自分のリラックスできることをすると、クールダウンできます。
温泉もその一つ。
疲れた自分を労わってあげましょう

さて、3月号にも掲載されています『探検シリーズPART2＊日帰り温泉の旅』の続編です。
『有乳湯』はご存知ですか?
青木村の田沢温泉にある日帰り温泉です。

ここは、いづみ治療院不妊部のHさんからのおススメです。















私も行きましたが、ぬるめのお湯にゆっくりと浸かっていると汗が噴き出てきます。
炭酸水のように泡が体にまとわりついて、はじける音がまたいい感じです
長野からは車で1時間くらいなので、ちょっとしたドライブになりますよ

立ち温泉みしゅらんよりhttp://www.asahi-net.or.jp/~ue3t-cb/spa/utiyu/utiyu.htm

次回へつづく